챌린지는 이렇게 진행됐어요!
■ 개설자 : eggyolks 님
■ 챌린지명 : -1kg라도! 시작이 반, 다이어트 챌린지! 재도전
■ 실천기간 : 2022.04.18 ~ 2022.05.01
■ 참여인원 : 38명
■ 평균실천율 : 22%
다이어트?!
그건 뭐죠.. 먹는건가요
다이어트를 꾸준히 실천하는
eggyolks님을 만나봤어요!
안녕하세요. 만나서 반가워요!
다이어트 챌린지를 만들게 된 계기가 궁금해요.
제가.. 살을 빼야 해서요……!
그로우에서 3월에 진행한 공식 챌린지 [-1kg라도! 시작이 반, 다이어트 챌린지]를 하면서 ‘하.. 챌린지는 참 좋은데 살은 영 안 빠지네’ 싶었거든요.
꾸준히 다이어트를 해보자는 마음으로 재도전 챌린지를 만들게 되었어요!참여자들의 동기부여를 위한 나만의 독려 포인트가 있나요?
‘그때 다이어트 조금만 더 열심히 할 걸..’ 보다는 ’역시 그때 운동하길 잘했어!’라는 생각을 할 수 있도록 독려하는 게 중요하다고 생각해요인상 깊었던 인증 내용이나 참여자가 있었나요?
꾸준히 다이어트를 이어가는 모든 분들이 저에게는 인상 깊어요!
하루에 만 보 가까이 걷는 분도 있고, 산 정상까지 등산하거나 매일같이 닭가슴살 샐러드를 먹는 분들을 보면 그 분들은 정말 살이 안 빠질 수 없을 것 같아요챌린지를 직접 운영해본 소감이 어떠세요?
이 챌린지에 참여한 분들이 꽤 많아 놀랐고, 참여자들의 꾸준함과 의지에 한 번 더 놀랐습니다..!
그리고 아무래도 챌린지를 만든 사람으로서 열심히 다이어트 해야 할 것만 같은 책임감이 들어 좋았어요참여자들에게 하고 싶은 말이 있다면 부탁드려요.
다이어트 is 뭔들!
과정은 힘들지만 성공했을 때 뒤돌아보면 아무것도 아닙니다. 앞으로도 계속 모집 할 계획이니 앞으로 같이 도전해봐요!
(참고로, 제가 개설한 다른 챌린지 [카카오같이가치 기부하기!]도 많은 관심 부탁드려요..)
eggyolks님의 인증샷 그리고 챌린지에 달린 많은 후기들